Юлия Слободзян
ЗаписатьсяКлинический психолог
Практикующий психолог
Мои каналы
О психологии простым языком.
Канал о тревоге, депрессии, СДВГ, отношениях и других психологических трудностях.
Здесь я разбираю то, с чем мы часто сталкиваемся в повседневной жизни: почему мы постоянно тревожимся, откладываем дела, критикуем себя, теряем мотивацию или не можем отпустить прошлое.
Без психологических штампов и советов в духе «просто возьмите себя в руки».
Если вам интересно лучше понимать себя и свои реакции — подписывайтесь.
Канал о тревоге, депрессии, СДВГ, отношениях и других психологических трудностях.
Здесь я разбираю то, с чем мы часто сталкиваемся в повседневной жизни: почему мы постоянно тревожимся, откладываем дела, критикуем себя, теряем мотивацию или не можем отпустить прошлое.
Без психологических штампов и советов в духе «просто возьмите себя в руки».
Если вам интересно лучше понимать себя и свои реакции — подписывайтесь.
Подписка гарантирует 20 минутную бесплатную консультацию. Подписывайтесь и направляйте сообщение "20" в личные сообщения: @sjajulia.
"Откровенно о финансах" - ссылка: https://t.me/+Stui5_wmpqAyZWYy
О деньгах и отношениях с ними.
Канал о психологической стороне денег.
Говорим о финансовой тревоге, установках, которые мы формируем в семье, чувстве вины и стыда за деньги, потребности всё контролировать и о том, как наши эмоции влияют на финансовые решения.
Почему одним людям сложно тратить, другим - откладывать, а третьим - вообще спокойно говорить о деньгах?
Здесь можно посмотреть на свои финансовые привычки не только с точки зрения цифр, но и через психологию.
Подписывайтесь, если хотите лучше понять свои отношения с деньгами.
Канал о психологической стороне денег.
Говорим о финансовой тревоге, установках, которые мы формируем в семье, чувстве вины и стыда за деньги, потребности всё контролировать и о том, как наши эмоции влияют на финансовые решения.
Почему одним людям сложно тратить, другим - откладывать, а третьим - вообще спокойно говорить о деньгах?
Здесь можно посмотреть на свои финансовые привычки не только с точки зрения цифр, но и через психологию.
Подписывайтесь, если хотите лучше понять свои отношения с деньгами.
Подписка гарантирует 20 минутную бесплатную консультацию. Подписывайтесь и направляйте сообщение "20" в личные сообщения: @sjajulia.
"Тело знает" - ссылка: https://t.me/berejnoksportu
О движении, теле и отношении к себе.
Канал о том, как выстраивать более бережные отношения со своим телом и физической активностью.
Здесь говорим о спорте без постоянной гонки за результатом, отношении к внешности, самокритике, отдыхе, мотивации и ощущении своего тела.
Почему иногда тренировки становятся способом наказать себя? Почему трудно разрешить себе отдых? И как научиться замечать потребности своего тела, а не только предъявлять к нему требования?
Подписывайтесь, если хотите больше заботы о себе и меньше борьбы с собственным телом.
Канал о том, как выстраивать более бережные отношения со своим телом и физической активностью.
Здесь говорим о спорте без постоянной гонки за результатом, отношении к внешности, самокритике, отдыхе, мотивации и ощущении своего тела.
Почему иногда тренировки становятся способом наказать себя? Почему трудно разрешить себе отдых? И как научиться замечать потребности своего тела, а не только предъявлять к нему требования?
Подписывайтесь, если хотите больше заботы о себе и меньше борьбы с собственным телом.
Подписка гарантирует 20 минутную бесплатную консультацию. Подписывайтесь и направляйте сообщение "20" в личные сообщения: @sjajulia.
"Я рядом" - ссылка: https://t.me/honestpshy
О близости, отношениях и том, как прошлое влияет на нас.
Канал для тех, кто хочет лучше понять себя в отношениях с другими и с собой.
Здесь говорим о привязанности, границах, разводе, расставаниях, сложностях в отношениях и опыте, который мы можем приносить из родительской семьи во взрослую жизнь.
О том, почему мы боимся близости, слишком сильно держимся за отношения, чувствуем вину или снова и снова оказываемся в похожих ситуациях.
Подписывайтесь, если хотите лучше понимать свои чувства, потребности и отношения с другими людьми.
Подписка гарантирует 20 минутную бесплатную консультацию. Подписывайтесь и направляйте сообщение "20" в личные сообщения: @sjajulia.
Обо мне.
Я Юлия Слободзян, клинический психолог, окончила РГГУ по направлению «Клиническая психология».
Работаю со взрослыми, использую когнитивно-поведенческий подход и другие методы в зависимости от запроса.
Консультации проходят онлайн и очно в Москве.
Индивидуальная консультация — 4000 ₽ / 60 минут.
Я Юлия Слободзян, клинический психолог, окончила РГГУ по направлению «Клиническая психология».
Работаю со взрослыми, использую когнитивно-поведенческий подход и другие методы в зависимости от запроса.
Консультации проходят онлайн и очно в Москве.
Индивидуальная консультация — 4000 ₽ / 60 минут.
